特價Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)-限時

這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)(韻律舞踏板/階梯舞/有氧高低衝擊)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)(韻律舞踏板/階梯舞/有氧高低衝擊)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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商品訊息功能

商品訊息描述

★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍,

同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★

如果您懶的出門『慢跑』,也懶得出門『健走』….那該怎麼運動?

那麼,您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』,每次15分鐘,可以慢慢做沒有關係,您來體會如此的簡單的運動,效果有沒有比『健走』來的喘一點,答案是對的,雖然無法和『慢跑』相比,但是效果還是讓許多人驚嘆。

許多人利用階梯踏板,體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單,上上下下的踩,如果體力好,可以加快速度,如果喜歡變化,它有許多變化動作,只要搜尋階梯運動,您可以找到許多的資料,那麼一趙美好的運動里程就可以開始了!

★結合有氧運動舞蹈的好幫手,個人即可輕鬆操作★

階梯踏板是搭配階梯有氧的器材,這是一種高強度低衝擊的運動,不容易造成運動傷害,一般會搭配節奏強烈的音樂,做上下的階梯動作。

階梯有氧可以提升心肺功能,也可以強化下半身的肌群,剛開始進行時,建議使用較低的高度,隨著強度的增加以及動作的靈活,再增加高度。

階梯有氧的運動方式有很多變化,若要加強強度的話,可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為),更可以當成是肌力訓練的輔助器材。

暢銷

知名商品

★針對久坐的上班族,階梯踏板可是下半身的『救星』★

階梯踏板的運動可以提高大腿肌力(大腿肌肉)的訓練,其訓練面積比慢跑增加12%,故針對久坐的您,長期階梯運動訓練,可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》,才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生,下半身的循環很重要喲~

獨家

★免上健身房,邊看電視邊聽音樂,亦可上下踩動★

Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣,28日可以養成您的運動習慣,往後您依照固定的訓練量來執行,即可保持新鮮的活力。

Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒!快來動一動吧~!

熱門

商品規格

Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)

重量

高度

產地

2.8kg

10cm>15cm>20cm

台灣

承重

長度x寬度

下殺顏色

100kg

68x28cm

黑紅

貼心提醒

1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。

2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。

3.任何運動開始前,請做些許暖身再運動,減少運動傷害。

4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童,避免受傷。

注意事項:

1.適度調整適合自己的高度,如果踏板太高的話,會讓膝關節承受過多壓力。

2.踩上踏板時,整個腳掌應該要貼合踏板,避免腳跟離地。

3.背部保持挺直但不僵硬。

4.請穿著運動鞋,以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。

★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權,未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為,違者必究,敬請自重。★

關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品,勾引著您的運動精神,

試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。

Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。

而您呢?只要『去運動』就對啦!GO sport!

運動的過程和方式是什麼,不重要….. 重要的是,

活力和健康是得到的寶物!

商品訊息特點

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(中央社阿勒坡28日綜合外電報導)敘利亞7歲女童阿拉貝(Bana Alabed),藉推特告訴世人她們在叛軍控制下的東阿勒坡(Aleppo)的日常生活而吸引國際矚目。她27日發訣別文,希望世人為她們祈禱。

美國有線電視新聞網(CNN)報導,阿拉貝在推特寫道:「今晚我們無家可歸,家裡被炸中而我陷在瓦礫堆。我看有人死了,我也差點喪命」阿拉貝的母親28日貼文更新,表示她們全家在逃亡路上。

敘利亞政府軍於26日對阿勒坡發動地面攻勢,從叛軍手上奪回阿勒坡東北部鄰近的數個據點。阿勒坡東側仍為叛軍據有,政府軍將收復東阿勒坡視為5年內戰最重大的勝利,因此發起猛攻。

阿拉貝的母親費瑪(Fatemah)告訴記者,她們家在27日晚間被砲火直接命中,迫使她們只能待在街上等待救援的飛機或停火。

26歲的費瑪在9月底為女兒設立了推特帳號,在敘利亞政府軍發起大規模攻勢準備收復東阿勒坡之際,「把我們在此的生活公諸於世」。

費瑪27日深夜藉女兒的推特寫道「最後留言-現在正值砲火猛烈,快讓人活不下去了。當我們死後,請繼續與還留在城內的20萬人對話,再見。 -費瑪」,隨後放上一張阿拉貝沾滿塵土的照片。

所幸到了28日,阿拉貝繼續在推特上請世人為她們祈禱。由活躍人士所成立的阿勒坡媒體中心報導,阿拉貝在推特裡說:「現在砲火猛烈,也是生死關頭,請繼續為我們祈禱。」(譯者:中央社陳亦偉)1051129

中國時報【曹明正╱高雄報導】

2016亞洲冬季棒球聯盟已於11月25日在台中展開,今年共有6隊參賽,規模有史以來最大,一卡通公司特別與中職聯盟合作,推出Q版限量球衣造型一卡通(見圖,一卡通公司提供),於球賽現場獨家販售,盼與球迷一起支持棒球運動,為台灣棒球加油。

冬季棒球聯盟於台中洲際、斗六棒球場開打,比賽至12月18日結束。一卡通公司回饋廣大球迷祭出優惠方案,只要在一卡通台中服務中心現場購買任何一張一卡通,即可兌換比賽門票1張,每卡限贈1張,送完為止。

優惠方案不僅這樣,賽事期間於球賽現場購買門票使用一卡通支付扣款可現折10元,使用一卡通購買中職聯盟周邊商品也享有75折優惠,一卡通另於FOX體育台及CPBL粉絲團舉辦贈獎活動,有機會抽中「心率智慧手環」。

一卡通表示,「GARMIN vivosmart HR一卡通支付、心率智慧手環」,可直接透過手環感應小額消費及搭乘交通運輸工具,並可直接在手環查詢餘額及交易紀錄,另可追蹤運動步數、距離、消耗熱量、心率等,相當實用。

下面附上實用商品一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳欣紜台北5日電)環保署長李應元今天說,未來垃圾處理將朝減量及互惠方向前進,除了逐步推動垃圾隨袋徵收政策,為了配合新的垃圾焚燒觀念,也將修正全國垃圾調度準則。

立法院社福及衛環委員會今天審查環保署主管機關預算,國民黨立委李彥秀質詢李應元台北市焚燒雲林垃圾事件。李應元於會議休息時間時受訪表示,垃圾處理將朝減量及互惠兩方向前進。減量部分,會逐步推動垃圾隨袋徵收政策。

全國目前只有台北及新北市垃圾費用是隨袋徵收,其他縣市則是隨水費徵收。李應元指出,台北市垃圾分類及減量做得比較佳,原因是台北市垃圾是隨袋徵收,民眾會主動減量,已經請相關基金會研究台北及新北過去推動垃圾隨袋徵收成功的過程所需要搭配的配套措施。

「新北有里長做資源回收買垃圾袋給里民作為獎勵」,李應元表示,「這是很具體的作法」,會研議並加速直轄市為政策推行的第一優先。此外,直轄市外的新竹市也有表達出強烈意願,李應元說,若地方政府研議要做垃圾隨袋徵收的政策,環保署會來協助補助。

而在互惠部分,李應元指出會配合民眾的垃圾焚燒觀念,修訂民國85年的全國垃圾調度準則。現階段民意高漲,20年來改變這麼大,各地方議會替民眾健康把關,因此垃圾量的調配及互惠方式必須寫清楚。1051205

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